Корень имбиря при простуде и гриппе: полезные свойства и особенности использования

имбирный чай

Корень имбиря при простуде и гриппе – это натуральный продукт, с высокой эффективностью помогающий поднять собственный иммунитет на борьбу с инфекцией. Имбирь – это настоящий король растений, известный своими целебными свойствами в разных случаях. Он может применяться, как для профилактики возникновения, так и для лечения уже существующего заболевания. Рассмотрим полезные свойства корня, а также те рецепты, что помогут быстрее справиться с простудной симптоматикой.

Полезные свойства корня имбиря

Имбирь издавна применяется для лечения простудных заболеваний, в нем много витаминов, жесткие волокна, благотворным образом воздействующие на организм человека.

Полезные свойства пряного корня обеспечиваются наличием в его составе таких элементов:

  • витаминов А, С, В1;
  • антибиотики растительного происхождения;
  • магний;
  • натрий;
  • цинк;
  • ретинол;
  • эфирные масла;
  • пищевые волокна.

тертый имбирь

Все эти компоненты следующим образом воздействуют на организм:

  • оказывают стимулирующее воздействие на иммунитет;
  • способствуют выведению токсинов за пределы организма;
  • восстанавливают структуру клеток, что была повреждена в процессе вирусной жизнедеятельности;
  • стимулируют регенерационные процессы.

Корень имбиря выполняет следующие функции:

  • согревает;
  • снимает воспаление;
  • убирает боль;
  • уничтожает микробы, вирусы, бактерии;
  • избавляет от спазмов;
  • способствует улучшению отхождения мокроты.

Свежая или молотая пряность с одинаковой эффективностью борется с микробами, проникшими в организм человека. Имбирные напитки способны очищать слизистые от последствий воспаления, снимать боль, облегчать кашель. При сухом кашле имбирь выполняет роль муколитика, при влажном – способствует выведению мокроты за пределы организма.

Противопоказания

До того, как использовать имбирь, нужно изучить особенности его применения, противопоказания к его употреблению в пищу. Несмотря на то, что  имбирь при гриппе способен в значительной степени ускорять процесс выздоровления, принимать его нужно с умом.

Пить имбирные напитки при повышенной температуре тела не рекомендуется специалистами, это может только ухудшить состояние заболевшего человека.

Применять имбирь для лечения простуды можно беременным женщинам, детям. Они могут принимать отвары или чай с этой пряностью, однако ингаляции для них строго противопоказаны. На последнем триместре беременности от употребления имбиря и вовсе следует отказаться.

Рекомендуем прочитать:  Чем лечить простуду при грудном вскармливании у кормящей мамы?

резаный имбирь

Противопоказания к применению имбиря:

  • нарушения работы сердечно-сосудистой системы (существует вероятность скачков артериального давления, учащения сердечного ритма);
  • язвенные патологии органов желудочно-кишечного тракта;
  • холецистит;
  • рефлюкс пищевода;
  • дивертикулит;
  • период кормления младенца грудью.

Не стоит оставлять без внимания существующие противопоказания к применению имбиря, в противном случае, вместо положительного эффекта, можно существенно ухудшить собственное самочувствие.

Выбор имбиря

Для того чтобы ценная пряность принесла организму только пользу, мало учитывать противопоказания к ее применению. Нужно с умом выбирать корень на прилавке магазина.

чай с имбирем

На что следует обратить внимание:

  • кожура корня должна не иметь видимых повреждений, темных пятен, быть гладкой, тонкой;
  • оттенок имбиря допускается нежно-бежевый, может быть легкий золотистый отлив;
  • структура плода должна быть однородной, не должна иметь глазков, различного рода уплотнений, схожих на те, что возникают на поверхности картофеля;
  • запах у имбиря пряный, имеет привкус горечи, но не должен иметь признаков затхлости;
  • корень должен быть достаточно крупным, иметь несколько ответвлений от основного ствола;
  • нужно обязательно осмотреть места соединения ответвлений, если там присутствует плесень, от приобретения такого продукта придется отказаться;
  • не нужно приобретать вялый, уже проросший, излишне волокнистый корень, он не принесет пользы организму;
  • для проверки свежести корня, от него требуется отломить небольшой кусочек, она должна иметь терпкий запах, душистый аромат, быть немного водянистой, достаточно сочной.

Не следует приобретать много имбиря, он может храниться в холодильнике не более недели. Замораживать специю тоже нецелесообразно, в противном случае, можно потерять большую часть его полезных свойств.

Нужно отметить, что лучше использовать свежий корень. В деле профилактики, либо лечения острых респираторных вирусных инфекций, применение сухого порошка вряд ли принесет особую пользу.

Рекомендуем прочитать:  Мед при простуде и гриппе: лечебные свойства и особенности применения

Рецепты с корнем имбиря

Использование корня растения не составляет труда, в интернете можно найти много рецептов, которые можно использовать для лечения простуды.

тертый имбирь

Рассмотрим самые эффективные рецепты:

  1. Взять чайную ложку с горкой натертого корня, заложить ее в термос. Добавить в емкость заранее закипяченный стакан кипятка. Закрыть термос, настаивать его в течение трех часов. В уже готовый настой следует добавить четверть чайной ложки молотой корицы, 3 веточки гвоздики. После остывания напитка можно добавить несколько капель лимона и мед. Принимать данный состав нужно после возникновения первых признаков простуды, пить его следует в неограниченном количестве, что поможет быстрее избавиться от заболевания.
  2. Хорошо работает другой состав: взять по 1 столовой ложке имбирь, лимонный сок, 1 ч. л. молотого черного перца, 5 ст. л. меда. Залить данную смесь стаканом кипятка, настоять в течение двух часов. Пить целебную смесь следует в горячем виде.
  3. С целью смягчения кашля, избавления от неприятных ощущений в горле, необходимо принимать следующий состав. Соединить 300 мл холодной воды со свежим соком имбиря, добавить 4 ломтика корня. Кипятить отвар в течение 3 минут, добавить настой трав (подходящего вида), положить 1 ч. л. кардамона. Принимать во время приступов кашля маленькими глотками.
  4. От заложенности носа, скопившейся в носовых пазухах, слизи, хорошо помогает масло имбиря. Его разводят водой (при необходимости), затем капают в нос несколько раз в течение дня.
  5. Для борьбы с насморком можно использовать и свежий плод: натереть корень на терке, завернуть кашицу с марлевый отрез, отжать из нее сок. Смешать сок и мед в пропорции 1 к 1. Для применения у детей такой состав разводят наполовину водой, закапывают по 3 капли в каждую ноздрю, трижды в день.
  6. Имбирные ингаляции помогают убрать заложенность носа. Необходимо натереть корень на терке, сложить его в кастрюлю с водой и довести до кипения. Теперь остается только накрыться с головой полотенцем и вдыхать целебные пары в течение 10 минут. Для этой процедуры специалисты разрешают использовать эфирные масла имбиря. Важно помнить, что повышение температуры тела является противопоказанием для проведения подобной процедуры.
  7. Если нет противопоказаний, можно принимать ванны с имбирем. Нужно предварительно подготовить настой, смешав 3 ст. л. имбирного порошка и литр кипятка. Затем вылить этот настой в ванну и, принимать ее на протяжении 20 минут. Проводить процедуру можно только при нормальной температуре тела, при отсутствии заболеваний со стороны сердечно-сосудистой системы.
Рекомендуем прочитать:  Уколы от гриппа и простуды: виды инъекций и их эффективность

резаный имбирь

Имбирь против гриппа и простуды, а также для профилактики развития этих заболеваний, способен быть очень эффективным. Важно правильно его использовать, выбирать только качественный продукт, а также внимательно изучать противопоказания еще до начала активной терапии.

Предыдущая
ЛечениеЧем лечить простуду при грудном вскармливании у кормящей мамы?
Следующая
ЛечениеУколы от гриппа и простуды: виды инъекций и их эффективность
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.