Какие эфирные масла помогают при простуде и гриппе?

ароматерапия

Эфирные масла от гриппа и простуды способны в значительной степени облегчить состояние детей и взрослых. По этой причине, многие люди предпочитают их применение для снижения выраженности простудной симптоматики. Несмотря на высокую эффективность эфиров, их применение должно быть контролируемым, потому что влечет за собой возникновение аллергических реакций. Попытаемся разобраться в особенностях применения эфирных масле для лечения острых респираторных вирусных инфекций.

Механизм действия эфирных масел при простуде и гриппе

Эфирные масла для профилактики гриппа применяются довольно часто, они помогают в борьбе с вирусными и бактериальными инфекциями, способствуют поднятию защитных сил организма.

Принципы действия эфиров:

  • выраженное антисептическое, антибактериальное, противовирусное воздействие;
  • угнетение жизнедеятельности патогенных вирусов, микроорганизмов;
  • отсутствие вероятности выработки устойчивости микробов к эфирным маслам, даже при наличии их длительного взаимодействия (в отличие от антибактериальных препаратов);
  • создание особой среды, в которой патогенные микроорганизмы не могут развиваться, гибнут без возможности приспособления к изменяющимся условиям;
  • снижение активности аэробного дыхания патогенов, что и является антибиотическим воздействием;
  • увеличение способности антибактериальных веществ, проникать внутрь клеток, что позволяет принимать меньшие дозы подобных веществ, без снижения, даже с увеличением эффективности последних;
  • способность переносить иные лекарственные вещества внутрь организма.

Ароматерапия с использованием эфирных масел – это отличный способ лечебного и профилактического воздействия на организм во время простуды.

Каждый вид эфира обладает особыми свойствами:

  1. Антисептическое: чайное дерево, чабрец, корица, розмарин, шалфей, чабрец, гвоздика.
  2. Противовирусное: мята, фенхель, герань, иланг-иланг, мелисса.
  3. Антибактериальное: герань, эвкалипт, чайное дерево, можжевельник, имбирь, ель, мирт.
  4. Противовоспалительное: чайное дерево, чабрец, грейпфрут, чабрец, сосна, душица, ладан, можжевельник, сосна.
  5. Иммуностимулирующее: кедр, грейпфрут, шалфей, ромашка, роза, сосна, пихта, иланг-иланг.
  6. Общеукрепляющее: фенхель, роза, лаванда, анис, сандал.
  7. Потогонное, жаропонижающее: чайное дерево, мелисса, эвкалипт, лимон, бергамот, лаванда.

арома масла

Во время простуды применение эфирных масел дает неизменно отличный результат. Их активные компоненты легко проникают внутрь клеточного пространства, находят, и уничтожают патогенную микрофлору.

Рекомендуем прочитать:  Кагоцел

Какие эфирные масле лучше использовать?

Выбирать эфирные масла для их применения с целью избавления от симптомов простуды, следует тщательно. Некоторые из веществ больше подходят для лечения насморка, иные – облегчают кашель.

При насморке особенно оправдано применение эфирных масел, потому что они облегчают носовое дыхание, снижают выраженность воспалительного процесса.

заложен нос

От заложенности носа хорошо помогают такие масла:

  • эвкалипта: снятие воспаления, восстановление тканей, снижение температуры тела, уменьшение выраженности головных болей;
  • камфары: оказывает выраженное ранозаживляющее, антисептическое, противовирусное действие (нужно внимательного его использовать, не допуская проникновения на слизистые оболочки);
  • чайного дерева, чабреца: уменьшает выраженность воспалительного процесса, борется с патогенными микроорганизмами, дает отличный эффект уже после первого применения;
  • лимона, кипариса, туи, сосны, пихты: снимают болевые ощущения, укрепляют иммунитет, приводят в норму слизистую.

От кашля специалисты рекомендуют применять несколько капель эфира:

  • лаванды;
  • эвкалипта;
  • розмарина;
  • чайного дерева.

Все эти составы обладают способностью разжижать мокроту, ускорять ее выведение за пределы организма, что приводит к быстрому исчезновению негативной симптоматики. Их можно использовать для растирания, заливать в аромалампу.

масла для ароматерапии

Способы применения эфирных масел

Лучший способ быстрого облегчения состояния здоровья человека – это  использование ароматерапии при гриппе и простуде. Помимо этого эфирные масла можно использовать для растираний, приема ванн.

Самыми эффективными смесями для подобных манипуляций, являются:

  • по одной части (3 капли) чайного дерева, эвкалипта;
  • по 2 мл эвкалипта, лаванды;
  • 1 мл лаванды, 2 капли сосны;
  • по 3 мл тимьяна, эвкалипта;
  • по 2-3 капли эвкалипта, чайного дерева, лаванды;
  • две части чайного дерева, столько же чабреца, три части лимона и одна часть гвоздики;
  • по одной капле гвоздики, чабреца, эвкалипта, мяты;
  • по пять частей лаванды и ромашки смешать с восемью частями эвкалипта.

Ингаляции

Ингаляции, аромаванны очень эффективны для облегчения простудной симптоматики. Особенно полезно делать ингаляции, когда вирус поразил слизистые оболочки гортани.

Применение эфиров отличается простотой:

  1. Закипятить 1 литр воды.
  2. Добавить 5 капель эфира лаванды, эвкалипта, бергамота.
  3. Держать голову над водой в течение 10 минут, глубоко вдыхать испарения. Голову накрыть полотенцем, чтобы все ценные вещества проникали непосредственно в дыхательные пути.
  4. Повторять несколько раз в день до полного избавления от симптомов.
Рекомендуем прочитать:  Полезные витамины при простуде и гриппе

В домашних условиях можно использовать аромалампу с целью очищения воздуха, профилактики возникновения простудных патологий.

ароматерапия со свечой

Как использовать аромалампу дома:

  1. Налить в лампу немного воды.
  2. Добавить 5 капель выбранного эфира на каждые 10 квадратных метров помещения.
  3. Поджечь свечу, находящуюся под лампой.
  4. Повторять трижды в день по 30 минут.

Подобное воздействие поможет в очищении воздуха от бактерий, наполнит помещение свежим, приятным ароматом.

Для аромалампы можно применять любые эфиры:

  • эвкалипт;
  • лаванда;
  • чайное дерево;
  • мята;
  • шалфей.

Эфирные масла можно добавлять внутрь увлажнителя воздуха (если инструкция допускает), капать составы на батарею центрального отопления.

В том случае, если дома есть заболевший член семьи, аромалампу можно применять с профилактическими целями, чтобы уберечь иных людей от заражения. Против вируса гриппа особенно эффективны эвкалипт, чайное дерево. По 20 капель выбранного эфира добавляют в стакан водки, затем получившимся раствором опрыскивают из пульверизатора комнату заболевшего человека каждый час.

Растирания

Эфирные масла при простуде и гриппе можно применять для растираний. Для того чтобы сделать массаж, нужно подготовить смесь масел:

  • смешать вместе по 15 мл оливкового, кокосового, миндального эфира;
  • подогреть жидкость посредством водяной бани;
  • медленно втирать смесь с области шеи, спины, грудины;
  • по завершению воздействия, размять кожу стоп;
  • укутать человека теплым одеялом, дать ему полежать в течение получаса;
  • проводить перед сном до полного выздоровления.

Аромаванны

Аромамасла от простуды и гриппа можно использовать для принятия ванн. Особенно они эффективны для лечения простудных заболеваний.

ароматерапия

Как приготовить аромаванну:

  1. Соединить выбранный эфир и молоко, можно взять жирные сливки, около 100 мл.
  2. Набрать в ванну воду с температурой до 38 градусов.
  3. Принимать ванну 15 минут раз в день, до момента выздоровления.

При повышенной температуре тела проводить данные манипуляции строго запрещено.

Противопоказания

Применять  эфирные масла от гриппа и простуды для детей или взрослых, при наличии индивидуальной их непереносимости строго запрещается. Иных противопоказаний к подобному виду терапии нет.

Рекомендуем прочитать:  Гомеопатические препараты от гриппа и простуды

Применение эфиров у детей требует осторожности. Для малышей до года подойдут масла ромашки, чайного дерева и лаванды.

От года до пяти лет можно использовать эфиры мирта, ромашки, лаванды, чабреца, апельсина, чайного дерева, мандарина, апельсина, эвкалипта. Для такого возраста разрешено брать 3 капли масла на столовую ложку основного вещества (воды, молока). Детям от 6 лет, можно брать уже 5 капель эфирного масла.

Ингаляции очень полезны для лечения детей. От простуды наиболее эффективными будут такие смеси:

  • по 1 капле чабреца, ромашки;
  • по 2 капли мандарина, чайного дерева.

гомеопатические средства от простуды и гриппа

Чтобы лечение эфирными маслами не навредило человеку, важно соблюсти ряд правил:

  • строго следить за дозировкой эфиров, для применения у детей, лиц пожилого возраста, беременных женщин, количество масел уменьшают;
  • постоянно пользоваться одним и тем же маслом запрещено, важно периодически делать перерывы (после 14 дней применения, делать перерыв на такой же срок);
  • до начала терапии проконсультироваться со специалистом, особенно это важно для людей с заболеваниями органов дыхания, аллергическими патологиями;
  • одновременное применение эфиров и антибактериальных препаратов требует внимания и консультации со специалистов, масла могут увеличивать действие некоторых из этих лекарств.

Приобретать эфирные масла лучше в аптеках или специализированных магазинах, важно следить за сроками годности таких продуктов. Обязательно нюхать их перед покупкой, если запах не понравится, то от приобретения продукта следует отказаться.

Эфирные масла можно применять не только с целью лечения, но и для профилактики гриппа. Для этой цели подойдет аромалампа, в которой можно использовать любые разновидности эфиров. Ее зажигают с периодичностью раз в два дня, предварительно растворяя выбранные эфиры в воде.

Предыдущая
Гомеопатические препараты от гриппа и простуды
Следующая
Порошки от гриппа и простуды: состав и форма выпуска препаратов
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.